香烟保质期是多长(香烟保质期是多长时)

　　或许一个烟民，会对漆黑的肺叶无动于衷，会对禁烟标志视而不见。

　　然而，太多的烟民在真正看到自己的肺叶污黄漆黑，感受到自己的生命飞速流逝的时候，却又痛哭流涕，悔不当初。躺在病床上的、因吸烟而患病的肺病患者，在染上烟瘾之前，或许是学生、是工人、是白领、是老板，然而，染上烟瘾之后，他们却又站在了同一个起跑线上：他们是烟民。

　　尼古丁到底有多大魅力？

　　尼古丁会让人精神亢奋、缓解疲惫和紧张情绪，甚至有一部分人觉得尼古丁能够弥补他们内心中的空虚感。在吸了一定量的香烟以后，体内便积聚了一定量的尼古丁，它能刺激肝脏向血液中释放糖，使血糖升高，使人觉得兴奋，能集中注意力，同时尼古丁能使人体酸度增高。停止吸烟后，体内尼古丁会被释放而减少，此时体内血糖和酸度都会降低，人就会感到烦躁不安，精神不振、易怒、失眠和恶心，出现各种不良病态反应，从而产生强烈吸烟欲望，以便补充体内尼古丁，这就是所谓的烟瘾。

　　然而，吸烟对人体的危害，却不是这一点点兴奋感可以弥补的。

　　吸烟时挥发的尼古丁——烟碱及一氧化碳进入人的呼吸系统，首先导致肺的损害。一氧化碳是强还原剂，它能夺取人体血液中的氧；焦油含有多种烷烃，苯并芘是强致癌物质；烟中的金属氧化物随焦油进入吸烟者的口腔及呼吸道，通过呼吸道渗透吸收和肠道吸收，与微酸或微碱的血液结合，天长日久，导致微循环障碍，血管壁增厚，血流不畅，形成高血压。无论什么人，吸烟时血压骤然增高8——15%。经常吸烟的人，胃口比不吸烟的人差，这也是不争的事实。办公室、车站等公共场所吸烟，不吸烟者亦为被动吸烟者。有记录显示，身体强壮的人连续吸烟38支导致死亡。

1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠，

25支烟中的尼古丁可毒死一头牛，

40—60毫克的尼古丁可毒死一个人，

中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一，

中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4.5％的速度上升

大量尼古丁会引起血管收缩、痉挛，因此短时大量抽烟确实可能引起心肌梗塞，甚至猝死。

　　吸烟到底会带来多少痛苦？

　　吸烟带来的危害不仅加诸在吸烟者本人身上，更会影响着他们身边人的健康。许多案例，触目惊心。

　　二、长期抽烟导致咳嗽咯血，才30岁就患上肺癌，上个月去世

提到吸烟，人们大多想到的是男人。然而，这些年来，女性吸烟者的人数也逐渐变多。杨女士是安徽天长人，30岁。别看她年纪不大，却有长期的吸烟史。而且不仅自己吸，身边的家人、同事都有吸烟的习惯。以至于杨女士早早地就患有支气管炎。

每天少抽一支烟，会改变什么？

每天一包烟，一年花费约5400元，十年花费近数万元。

少抽一支烟，可能就会延长几分钟的寿命。几分钟的时间，足够改变许许多多的事情。

少抽一支烟，可能就会少花一点钱，可能就会更多的陪伴家人。

少抽一支烟，可能因此就会降低一点癌症、肺病的发病率，减少躺在医院的时间。

少抽一支烟，可以带来许许多多的蝴蝶效应。少抽一支烟，健康每一天。

　　每人每天少吸一支烟,一年可以减排二氧化碳0.37kg。一个人可以做到少0.37kg，中国就有上亿烟民，能少排放多少二氧化碳呢？并且，少抽一支烟，就能少向身边人排放二手烟，减少身边人患病的几率，也同时拯救自己。少抽一支烟，可能就会离戒烟更进一步，减少对青少年的影响，不再让世界上有那么多低龄烟民。烟已经不再是生意场上的热销，许多问题也不是靠着吸烟能够解决的。

　　如今，哪怕是烟盒上，都有许许多多的“吸烟有害健康”这样的句子。

烟，是许多人的噩梦。

无论绷带和补丁怎样拯救，还是抵御不住一支烟带来的伤害。

给肺一个被拯救的机会，给大家一片无污染的空气。

监制｜迟惠文

主编｜郑恒琦、牛瑀萌

编辑｜杨超