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　　空腹不要抽雪茄

　　在空腹的时候抽雪茄，产生不适感是大概率事件。

　　即便是老雪茄客有时候也会遇到这种问题，就是抽一支雪茄，会有突然而来的不舒服感觉，一般会感觉到气短胸闷，有种恶心想吐的感觉，或者感觉脑袋有点沉，甚至会出冷汗。

　　新雪茄客通常是因为不太正确的抽雪茄方式，特别是以前经常抽香烟，抽雪茄的时候不自觉的一两口抽到肺里面，或者抽的频率太高。但更多的时候是因为环境和身体状况，其中在空腹的时候抽雪茄，产生不适感是大概率事件。

　　这一方面是因为在饥饿的时候对尼古丁的容忍度更低，另一方面是饥饿状态下血糖都会比较低，这种情况下对一氧化碳的反应更为激烈。

　　虽然雪茄不会象香烟的烟气一样直接进入肺部产生激烈的反应，但是如果不确定自己对尼古丁的容忍限度，或者害怕自己碰上“晕茄”的情况，最好还是在饱餐一顿后再开始抽雪茄。如果空腹抽烟后出现胸闷、晕沉的状况，记得马上停止抽雪茄，出去透透气，喝带糖分的饮料，可以缓解不适的症状。

　　同样的，在一个封闭的小环境内抽雪茄也很容易产生空腹抽雪茄一样的状况，而且更严重，在一个封闭的小空间内抽雪茄，雪茄的烟气不容易发散，在呼吸的时候会不自觉的将烟气吸入到肺里面，这其实会有伤害。所以好的雪茄吧通风措施是非常重要的一点，如果到南美热带的雪茄吧，打开的窗户和不停的风扇几乎是一个标配，为降温更为通风。

　　当然还有一种情况，相信不少雪茄客也有遇到，个人状态很好，环境也不错，但是一支雪茄，点燃后抽起来就有一种很不舒服的感觉，可能是太辣也可能太大，也可能味道就接受不了。那就是这支雪茄的原因了，放弃它，至少这支雪茄现在不适合。不要硬着头皮抽，会越来越难受。