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　　高温天气已进入尾声，受北方中等强度冷空气东移南下影响，昨天开始，我国自北向南出现一轮降水过程，预计25日至27日，华北南部、黄淮、江汉、江南中西部、西南地区大部和华南等地自北向南将有一次中到大雨降水过程，局部地区有暴雨或大暴雨，上述局部地区并伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气，小时雨强20～50毫米。

　　今天开始，冷空气跨过长江，南方地区降雨增强，降雨中心将移至长江以南地区，北方地区则逐渐恢复到晴好天气。

　　降雨过后，南北方气温将明显下降。北方地区逐渐迎来秋凉，最低气温或降至10℃以内；南方高温天气则得到“解救”。

　　省气象台说，27-28日全省平均风力将逐渐增大至4级左右，阵风7级；同时，平均气温将下降6℃左右，全省高温天气结束。

　　具体来说，27日：全省多云转晴天。28-31日：全省晴天到多云。

　　单看合肥，27日，合肥多云转晴，28-20℃；28日，合肥晴，29-20℃。

　　专家提醒，处暑节气宜食清热安神之品，建议根据个人不同体质，选用如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类等食品，以起到调养身心的作用；白天只要室温不高不宜开空调，可开窗使空气流动，让秋凉之气祛除暑期热潮留在房内的湿浊之气。

　　晨报记者 于巧妮 通讯员 王娣